Clases de preparación al parto ¿sirven para algo?

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El otro día me acordé de cómo fue mi parto y me vino a la mente la siguiente cuestión: ¿me sirvieron las clases de preparación al parto para afrontar el gran momento? Sinceramente te diré que me costó un buen rato tener una respuesta clara y concisa al respecto. Si...
Alimentación equilibrada en el embarazo

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¿Sabemos las necesidades nutricionales durante el embarazo? ¿Qué es bueno comer y que no? Estas son dudas que  todas las futuras mamás se plantean. En este artículo voy a intentar dar un poco de luz a todas estas preguntas. Empecemos citando algunas de las...
El parto: lo que nadie te cuenta

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¿Sabes que hay muchas cosas que nadie te contará sobre el parto? Sé que quizás te sorprenda esto, pero es cierto. El día que des a luz te vas a encontrar con situaciones que no contemplabas y de las que nadie te había hablado. Y es una auténtica pena porque nos...
Estrías en el embarazo: 3 aceites vegetales para prevenirlas

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Desde el primer momento que te enteras que estás embarazada piensas en dos cosas; primero en que todo vaya bien y segundo en cuidarte para que no te salgan las temibles estrías. Abdomen, piernas, glúteos, pecho….todo el cuerpo es susceptible a la aparición de estrías....
Plan de Parto: Redacta el tuyo

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Puede que antes de quedarte embarazada no hayas oído hablar del Plan de Parto. Pero una vez que te encuentras en la vorágine de la gestación es inevitable ir descubriendo un montón de información. A veces demasiada, no te voy a mentir. Hay que saber filtrar y...
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Una vez pasa el ecuador del embarazo, empiezas a pensar en todos los preparativos para la llegada del bebé. Uno de esos preparativos es el del bolso del hospital. Pero, ¿cuándo he prepararlo y tenerlo terminado? ¿qué he de llevar al hospital? De todo esto os hablamos...
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